几年前在中科院心理所读书的时候，曾在课桌上看到学长留下的两句打油诗，颇值得玩味，诗曰：“本我、自我、超我，哪个是我？学士、硕士、博士，何时才是？”不禁菀尔。
  这本我、自我和超我本是弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念，在《自我与本我》一书中对人格的结构有详尽的介绍。

  本我（id）包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。本我中的一切，永远都是无意识的。

自我（ego）处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。

对于本我和自我的关系，弗洛伊德有这样一个比喻：本我是马，自我是马车夫。马是驱动力，马车夫给马指方向。自我要驾御本我，但马可能不听话，二者就会僵持不下，直到一方屈服。对此弗洛伊德有一句名言：“本我过去在哪里，自我即应在哪里。”自我又像一个受气包，处在“三个暴君”的夹缝里：外部世界、超我和本我，努力调节三者之间相互冲突的要求。

超我（superego）代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展；而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”？或者内心有不同的声音在对话：“做得？做不得？”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪？或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐？这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。

我们该怎样把握这 几个"我" :?:

个体是这几个“我的”综合体。

其实三者并不矛盾，自我的克制是为了可以更好的满足本我，超我的追求是为了让本我永恒得满足。

无论哪个“我”都是我们自己，只有真正把握了自己才会真正的完全自我超越自我实现另一个极限。

我以前也多少迷茫过``不明白怎么会有不同的想法`
现在懂了``呵呵``

本我、自我、超我三者关系密切，其实人都是在不知不觉中从内心里对这三者进行调整。本我产生欲望，动力，自我则是为实现本我的要求出谋划策，而超我应该是一个危限制本我过渡泛滥而产生的规则。我想如何我自己的量身打造一个超我是真正实现本我的关键。

做自己想做的事情 在被约束的范围以内 就可以得到基本的和谐

崩溃!^o^

我？我是？我就是我！我还是我！

其实说通俗一些,本我是内在的我,原始的我,也可以理解为是自己的潜意识.自我是理智的我,是符合社会道德的我,是众人眼里的我.而超我是身心合一的我,是自身的小宇宙和自然和谐的我,是自我实现并超越自身和现实的我.