适应指个体为满足生活的需要而与环境发生关系时的调节作用，即改造环境以适应个体的需要，或改造自身以适应环境的需求。通过笔迹可以推测人的社会适应性。
字体大小与忧虑性有密切联系，字体较大者容易忧虑抑郁，烦恼自扰，易沮丧悲观，不利于社会适应，字体越小越安祥沉着，富有自信心，有利于社会适应。
行距大小与情绪稳定性有关。行距越大，情绪越稳定成熟，越易于适应环境。反之行距越小越不易于适应环境。
对女性而言，左留边的大小与社会适应性有关。左留边越小越易沮丧悲观，自寻烦恼，不利于社会适应，左留边越大则越易充满自信，有安全感，有利于社会适应。
右留边与乐群性有关，右留边越大越外倾，热情开朗，越易于适应社会，反之，右留边越小则越内向，缄默、孤独、不合群，难以适应社会；字距大小与紧张有关，字距越大越轻松愉快，心绪平静，越易于社会适应。反之，字距越小越心神不定，紧张困扰，难于社会适应。
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